Valriekstu āda var efektīvi samitrināt kuņģi un zarnas, iznīcināt kukaiņus un apturēt niezi, barot kuņģi un aknas, barojot un tonizējot Qi, tonizējot nieres un samitrinot plaušas. Valriekstu āda vārītas olas palīdz ārstēt vēzi, turklāt valriekstu ādai ir arī karstuma un detoksikācijas loma; Ūdenī iemērktā valriekstu āda var efektīvi samazināt drudzi un novērst vasaras karstumu, kā arī veicināt kuņģa -zarnu trakta peristaltiku un metabolismu ar zināmu diurētisku efektu, ko var efektīvi izmantot, lai novērstu tūsku. Sasmalcinātus valriekstu kodolus, valriekstu ādu var izmantot arī kukaiņu iznīcināšanai un niezes apturēšanai. Turklāt valriekstu ādai uz sieviešu leikorejas un ginekoloģisko iekaisumu ir noteikta palīgterapeitiskā iedarbība. Valriekstu eļļa ir augu eļļa, kas nospiests no valriekstu kodoliem. Tas ir bagāts ar barības vielām, gaismu pēc garšas, viegli sagremojam un absorbēt, un tā ir veselības aprūpes eļļa bērnu attīstībai, sieviešu grūtniecībai un pēcdzemdību atjaunošanai. Ar caurejas līdzeklis, intelektuālas smadzenes, aizkavējot novecošanās sekas
caurejas līdzeklis
Sasmalcināti valriekstu kodoli, valriekstu eļļa satur linolskābi un linolēnskābi, var palielināt bifidobaktēriju saturu organismā. Bifidobaktērijas cilvēka ķermeņa cukura sadalīšanā pienskābē un etiķskābē, tā, ka zarnu trakta ir skāba, kontrolējot patoloģisku fermentāciju, ko izraisa kaitīgas baktērijas, un stimulē zarnu peristaltiku, ir caurejas efekts.
Regulēt holesterīnu
Sasmalcināti valriekstu kodoli, valriekstu eļļa, kas bagāta ar oleīnskābi, linolskābi un linolīnskābi un citām polinepiesātinātajām taukskābēm, var regulēt ķermeņa holesterīna saturu, samazināt triglicerīdu saturu asinīs, mīkstināt asinsvadus.
Lai aizsargātu redzējumu
Valriekstu eļļa ir bagāta ar dabisko linolēnskābi un A vitamīnu, šīs divas barības vielas ir būtiskas tīklenes attīstībai, lai novērstu nakts aklumu un redzes zudumu.
Puzles smadzenes
Sasmalcinātus valriekstu kodolus, valriekstu eļļu uz augu bāzes omega -3, omega -6 taukskābju sērija ar augstu neaizstājamu taukskābju saturu cilvēka ķermenim, cilvēka ķermenis nevar sintezēt paši, ir jāēd, izmantojot pārtiku. Tajā pašā laikā valriekstu eļļa ir bagāta ar fosfolipīdiem, var uzlabot atmiņu un intelekta līmeni, ir svarīgs smadzeņu elements, bet arī smadzeņu un nepieciešamo barības vielu redzes funkcijas attīstība un nepieciešamās barības vielas.
Atlikšanās novecošanās
Valriekstu eļļa ir bagāta ar skala, flavonoīdiem un polifenola savienojumiem. Squalene var veicināt asinsriti, flavonoīdi un polifenola savienojumi var pastiprināt vazodilatāciju, regulēt asins lipīdus, samazināt holesterīnu un glikozes līmeni asinīs, uzlabot asinsvadu mikrocirkulāciju,
Tieša dzeršana
Ielejiet nelielu daudzumu valriekstu eļļas nelielā bļodā un izdzeriet to tieši tukšā dūšā, lai absorbētu barības vielas tieši no valriekstu eļļas.
Sajaukšana
Paņemiet nelielu daudzumu valriekstu eļļas un ielejiet to apceptos dārzeņos.
